パソコン 目の疲れ

目薬では取れない目の疲れをスッキリ解消

 

毎日パソコンを使うヘビーユーザーの多くは、目の疲れに悩まされています。

 

モニターをジッと見つめることで、目には知らない間に疲労が蓄積していきます。

 

放っておくと重度の眼精疲労になり、肩こり頭痛の原因だけではなく、眼球そのものが痛むケースに発展することも。

 

パソコン作業を続けると、眼精疲労だけなく「ドライアイ」の原因にもなってしまいます。

 

目薬を差すだけでは目の疲れをリセットすることはできません。

 

正しい目の疲れ解消法を身につけて、上手にパソコンと付き合っていってください。

PCユーザー必見!目の疲れを本気で解消する方法いろいろ

疲れ目に効く栄養素アレコレ

疲れ目に良い成分は、たくさんの種類があります。目を健康に保つために、失われた栄養を補給しましょう。

→続きを読む

今すぐデキル!パソコン作業による疲れ目解消法

会社などでも簡単にできる、目の疲れを解消できる方法を紹介します。仕事の合間などに、ぜひ試してみてください。

→続きを読む

ドライアイかもしれませんよ?代表的症状と原因をチェック

ドライアイは、眼球の表面にある涙の液の量が減ってしまい、涙の液の蒸発が増えることによって涙の質が変化して目が乾く立派な病気です。

→続きを読む

今日からデキル!ドライアイの対策方法

ドライアイの不快症状を軽減させるために、手軽にできる対策方法を紹介します。

→続きを読む

目が疲れにくいパソコンモニター選び|モニター調整法について

日常的にパソコン作業をする人にとって、目に大きな負担を与えているのがパソコンのモニターです。目の負担を減らすモニター環境をご紹介します。

→続きを読む